خواص خوردني ها | سايت تفريحي ميلاد

راه حل برای خلاصی از بوی بد دهان

به نوشته سایت «CNN» ، «پلی فنولز» نوعی آنتی اکسیدان موجود در چای سبز، ترکیبات موجود در دهان را که به بوی بد دهان، پوسیدگی و حتی سرطان دهان منجر می شود، از بین می برد. چای سبز از بروز سرطان، بیماری قلبی، پارکینسون و آلزایمر پیشگیری می کند و کلسترول را کاهش می دهد. سال هاست که از این گیاه در کشورهای چین و خاوردور استفاده می شود و به تازگی در اروپا نیز طرفداران زیادی پیدا کرده است.


ادامه مطلب »

برچسب ها: , , , , , , ,

خواص و فواید شربت زنجبیلی

زنجبیل بهترین داروی سرماخوردگی و گلو درد است. هنگامی که حس کردید دچار سرماخوردگی شده‌اید چند بار چای زنجبیل بنوشید…

گیاه زنجبیل همراه با گیاهان دیگر به عنوان تقویت‌ کننده معده و بدن، بادشکن و ضد نفخ بکار می‌رود. همچنین پزشکان چینی جدیدا کشف کرده‌اند که شربت زنجبیل بهترین دارو برای معالجه زخم معده است.


ادامه مطلب »

برچسب ها: , , , , ,

فواید انجیر

فواید انجیر

انجیر میوه ای مفید و خشومزه است .انجیر معده را تقویت میکند و مصرف آن برای کودکان و افرادی که بیمار بوده تازه خوب شده اند مفید است چون به آنها نیروی تازه برای کار کردن می دهد .آب انجیر برای ناراحتی ریه بسیار خوب است .البته ارزش غذایی انجیر خشک بیشتر از انجیر تازه است .


ادامه مطلب »

برچسب ها: , , , , , , ,

فواید سیب

فواید سیب

آنتی اکسیدان ها با از بین بردن مولکول هایی که مسئول تخریب سلولها هستند و منجر به سرطان می شوند، از این بیماری جلوگیری به عمل می آورد. محققان دانشگاه کورنل در نیویورک، دریافته اند که خوردن ۱۰۰ گرم سیب در روز، خواص آنتی اکسیدانه ای برای بدن تامین می کند که معادل له خوردن ۱۵۰۰ میلیگرم ویتامین C می باشد.


ادامه مطلب »

برچسب ها: , , , , , ,

خواص درمانی لیمو ترش

خواص درمانی لیمو ترش

لیمو سرشار از خواص درمانی آب لیمو ترش و اسانس آن برای بدن، ذهن و روح بسیار مفید است. اسانس لیمو به واسطه انرژی زا بودن آن مشهور است. در کشور ژاپن به واسطه اثرات شاداب کننده و فرح بخش این اسانس، آن را به هنگام کارکردن کارمندان در فضا منتشر میکنند. همچنین میتوان از چند قطره از اسانس لیمو به عنوان بخور استفاده کرد، یا مقداری ازآن را در وان حمام ریخت. این کار باعث سرحال شدن کلیه اعضا بدن میشود. البته نباید هرگر اسانس لیمو را بدون رقیق کردن برروی پوست بکار برد زیرا باعث بروز مشکلات پوستی میشود.


ادامه مطلب »

برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , ,

سیب داروی کاهش کلسترول بد خون

یک فوق تخصص تغذیه گفت: پکتین موجود در سیب کلسترول بد را کاهش می‌دهد.

دکتر کیومرث دانشور در گفت‌وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» ایسنا اظهار کرد: سیب حاوی نوعی فیبر موسوم به پکتین است که مانع از جذب لیپیدها و اسیدهای چرب مضر می شود و آنها را از بدن دفع می نماید و با این کار سطح کلسترول بد خون را پایین می آورد.


ادامه مطلب »

برچسب ها: , , , , , , ,

خواص نوشیدنی آلوورا

خواص نوشیدنی آلوورا


ادامه مطلب »

برچسب ها: , , , ,

فواید زردآلو

مصرف زردآلو برای تقویت قوای بینایی

زردآلو یک منبع غنی از پیش فاکتور ویتامین آ موسوم به بتاکاروتن است و بنابراین در حفظ سلامت و بینایی چشم‌ها تاثیر قابل توجهی دارد.

به گزارش ایسنا، بتاکاروتن در بدن به ویتامین آ تبدیل می‌شود و این ویتامین نقش حیاتی در بهبود بینایی دارد. این میوه همچنین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی مانع از تخریب سلول‌ها توسط مولکول‌های رادیکال‌ آزاد می‌شود.


ادامه مطلب »

برچسب ها: , , , , , , , ,

جلوگیری از گرمازدگی با مصرف کدام یک از میوه ها

همین‌طور که به روزهای گرم نزدیک‌تر می‌شویم، بدن ما نیاز بیشتری به آب و مایعات و میوه‌های خنک‌کننده پیدا می‌کند. اما آیا می‌دانید کدام یک از میوه‌ها و سبزیجات در این راه می‌توانند به شما کمک کنند؟
اسفناج ، آلو ، انار ، باقلا ، بالنگ ، بامیه ، خرفه ، پنیر ، خیار ، دوغ ، زردآلو ، کدو حلوایی ، گلابی ، هلو و هندوانه از میوه‌ها و سبزیجات‌ تر و خنک به شمار می‌روند. این میوه‌ها خشکی بدن را فرو نشانده مانع حرارت بیش از حد در بدن می‌شوند.


ادامه مطلب »

برچسب ها: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

خواص آلبالو

خواص‌خوراکی‌ها- آلبالو یا به قول فرنگی‌ها همان گیلاس ترش (sour Cherry) از میوه‌های فصل تابستان است که هم به صورت خام به عنوان میوه، مورد استفاده قرار می‌گیرد و هم از آن در غذاها، دسرها و شیرینی‌های مختلف فصل استفاده می‌کنند. البته از مربا و شربت خوشمزه آن نیز نمی‌توان به‌راحتی گذشت؛ به خصوص اینکه شربت آلبالو خاصیت عطش‌زدایی نیز دارد.


ادامه مطلب »

برچسب ها: , , , , , , , ,